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Re: Fasten & Energiekick

Anette schrieb am 21. Dezember 2003 um 20:47 Uhr (542x gelesen):

Lieber Max,

> ich faste nun seit einigen Tagen, wobei heute mein vierter Tag ohne Nahrung ist...fühle mich insgesamt wesentlich fitter, stärker, stabiler, aber auch lebensfroher, emphatischer und mit mehr Liebe im Herzen als an den Tagen, wo ich Nahrung zu mir nehme...nehme Gefühle von anderen intensiver wahr und empfinde insgesamt mein Leben VIEL LEBENSWERTER.
Dies ging mir ehemals auch so .

> Ist das nicht überaus seltsam, sich ohne Nahrung besser zu fühlen als mit?
es ist doch sehr entlastend, nicht wahr ?

> ...wenn ich meinen jetzigen Zustand mit meinem normalen Level vergleiche, bekomme ich fast Lust, dauerhaft zu fasten.
kann ich gut verstehen; ich hätte ehemals auch gut & gern länger als viereinhalb Wochen fasten können ;-)

>...ich hatte heute am vierten Tag ohne Nahrung noch etwas wurstförmigen Stuhlgang. Ist das normal nach dieser Zeit bzw. ist mein Darm dann wohl überdurchschnittlich verdreckt?
ja, auch nach wochenlangem Fasten hast Du u.U. noch Stuhlgang; ich begann ehemals meine Fastenzeit als 'super Schlanke' und da war es so.

> Freue mich gleichwohl auf den 23. an dem ich das Fasten sanft einstellen werde, um am 24. Omas Braten zu genießen :))
Lieber Max,
Du kennst den Spruch, dass ein(e) Jede(r) fasten könne, aber 'Fastenbrechen' nur die Weisen ?!

LG Anette

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