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Fasten & Energiekick

Max schrieb am 19. Dezember 2003 um 18:51 Uhr (511x gelesen):

Hallo,

ich faste nun seit einigen Tagen, wobei heute mein vierter Tag ohne Nahrung ist. Ich fühle mich insgesamt wesentlich fitter, stärker, stabiler, aber auch lebensfroher, emphatischer und mit mehr Liebe im Herzen als an den Tagen, wo ich Nahrung zu mir nehme. Ich nehme Gefühle von anderen intensiver wahr und empfinde insgesamt mein Leben VIEL LEBENSWERTER.

Ist das nicht überaus seltsam, sich ohne Nahrung besser zu fühlen als mit? Ich würde nun nicht behaupten, dass meine Ernährung überwiegend aus Cola und Schokoriegeln besteht :)
Es tummeln sich sogar probiotische Joghurts drin, Biomöhren, Biomilch.. Haferflocken usw. usw. Aber wenn ich meinen jetzigen Zustand mit meinem normalen Level vergleiche, bekomme ich fast Lust, dauerhaft zu fasten. Wobei ich damit nicht unbedingt Lichtnahrung meine, falls es das tatsächlich geben sollte, was ich für gut denkbar halte.

Ähh sorry wenn ich nun etwas explizit werde, aber ich hatte heute am vierten Tag ohne Nahrung noch etwas wurstförmigen Stuhlgang. Ist das normal nach dieser Zeit bzw. ist mein Darm dann wohl überdurchschnittlich verdreckt?

Freue mich gleichwohl auf den 23. an dem ich das Fasten sanft einstellen werde, um am 24. Omas Braten zu genießen :))

In diesem Sinne
Max

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