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Re: außerhalb stellen
Bine schrieb am 25. Dezember 2002 um 21:44 Uhr (552x gelesen):

Hallöle Myrrhe :-))
Wunderschön ausgedrückt :-))
Genau das meine ich it dem Loslassen und der Distanz etwas weiter unten, und es ist effektiver, als ein erzwungenes Verzeihen, das nicht von Herzen kommt, bzw. kommen kann, weil die Verletzung, die man erlitten hat einfach zu groß ist. Man kann so die negativen Gefühle überwinden und verarbeiten.
Danke Myrrhe !
liebe Grüße
Bine
> es gibt eine gute Übung des Loslassens. – Festhalten
> tut immer das Ego, das Ich. Wenn man übt, sich für
> einen Moment außerhalb von sich selbst zu stellen,
> sich sozusagen selbst wie in einem Film zu
> beobachten, dann beobachtet man auch die dem Ego
> zugehörigen Gefühle von außen … und sieht sie dann
> in einem anderen Licht. Sie sind plötzlich nicht mehr so
> groß, wichtig unüberwindlich… Das gleiche gilt für
> Probleme, die dabei eine andere Bedeutung
> bekommen, weil sie in einem Abstand betrachtet
> werden. Das trägt dazu bei, daß man diese Dinge
> allmählich loslassen kann.
> Liebe Grüße,
> myrrhe


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