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Bewegung

Irene schrieb am 6. März 2005 um 11:59 Uhr (818x gelesen):

hallo positiv,

bewegung ist wichtig und kann richtig betrieben, vor vielen krankheiten schützen.
allem voran der volkskrankheit depressionen und schlafstörungen, hoher blutdruck und durchblutungsstörungen.


( ärzte sollten viel mehr hunde verschreiben als tabletten*gg* )

diese ganzen sportarten im tv haben eines gemeinsam, sie werden nur noch betrieben um zu gewinnen. es gibt keinen teamgeist und keinen spass mehr. viele junge sportler sind schon auf dem rasen tot zusamen gebrochen, viele haben depressionen,.....vielzuviel stress und druck durch die manager und trainer.....ich persönlich glaube das der wahre sportgeist schon lange weg ist und alles viel zu sehr perfektioniert wird nichts wird mehr dem zufall überlassen.

in träumen muß man oft unterscheiden.

welche bewegungen mache ich...rennen, laufen,bin ich langsam, bin ich schnell, bin ich im stress oder habe ich im traum das bedürfnis danach mich viel zu bewegen mit viel spass und freude..... welche richtung nehme ich, nach vorne *zielsrebiges vorankommen* , nach hinten *lieber einen rückzug machen* , im kreis *festsitzen, noch keinen ausweg gefunden* nach rechts (verstand), nach links(gefühl) nach oben*u.a.geistiges weiterkommen*, nach unten*u.a. sorgen, nöte die uns drücken*...
welches ziel habe ich.....will ich mich verstecken, will ich was erreichen und brauche ich ein hilsmittel*besuch,treffpunkt, fahrrad, bus, bahn, ect.*

die gedanken die ich dabei habe sind sehr entscheidend....angst, stress sind auch oft gedanklich im schlaf in unseren träumen.

vielleicht ist es aber auch nur das"schlechte"gewissen und das wissen im real das man sich mehr bewegen sollte...was sich dann im traum zeigt...

es zeigt uns sehr viel über uns selbst, wenn wir gewillt sind uns damit auseinander zu setzen.

es kann auch zeigen ob wir zielstrebig sind und "mühelos"voran kommen, oder nur auf eine stelle stehen bleiben egal wieviel wir uns bewegen. was wiederum zeigt wieviel wir uns selbst zutrauen und woran wir arbeiten müssen...oder was wir schon geschafft haben....somit kann bewegung mit freude im traum anzeigen das es zeit ist an sich und seine gesundheit zu denken um sich nicht zu vernachlässigen.

liebe grüße,
Irene

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