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re: Frage an alle :-)

Eventuelle schrieb am 23. Februar 2006 um 12:59 Uhr (525x gelesen):

Hallo Alexandria,

nein, Du machst nichts falsch. Alles, was Du beim Meditieren erlebst, ist richtig. Das zu wissen, ist eine Grundvoraussetzung. Du kannst erst im zweiten Schritt einen Fehler machen, indem Du das, was Du erlebst, bewertest.

Stell Dir vor, Du gehst einen Schritt zurück und betrachtest das, was mit Dir geschieht, wie einen Film. Diesen Film lässt Du einfach ablaufen und registrierst nur, was geschieht. Du kommst nicht zur Ruhe? Gut! Du schläfst ein und findest Dich danach nicht zurecht? Auch gut! Bewerte es nicht.

Meditation dient keinem anderen Zweck, als Körper, Geist und Seele die Möglichkeit zu geben, ihr Gleichgewicht wiederzufinden. Dies äußert sich mal in einer Sturmflut von Gedanken, ein anderes Mal in Schlafbedürfnis, je nachdem, in welchem Kräfteverhältnis Dein Inneres sich gerade befindet. Du wirst sehen, im Laufe der Zeit wird anderes in Erscheinung treten. Und bis dahin

Liebe Grüße
Eventuelle

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