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Techniken zum "Hausputz"

Be schrieb am 29. Oktober 2006 um 0:41 Uhr (1066x gelesen):

Liebe Rebeka,

der Artikel für das Wu-Wei-Magazin ist wirklich toll. Mir gefällt der bejahende, aufbauende Grundton, der ihn durchzieht.

Osho schrieb ein "Book of secrets" und schilderte dort 112 Meditationstechniken. Da kann man nur staunen :))

Leider bringt mir die Meditation mit der Konzentration auf meine Bauchdecke nichts. Ich habe es viele Monate regelmäßig und mit eiserner Disziplin ausgeübt (was bei mir regelmäßig zu späteren "Nachlässigkeiten" führt, mit denen ich mich wohl belohnen möchte). Aber die Erfolge waren zu gering.

Gibt es andere Meditationstechniken? Wie ist es damit, die Spitze einer brennenden Kerze anzuschauen? Und jeden aufkommenden Gedanken in die Flamme zu schicken?

Ich weiß, dass ich nichts oder doch wenig mehr wünsche als innerliche Klarheit und die Fähigkeit zu denken was ich will, mich zu erfüllen mit den Gedanken und Gefühlen, die ich haben will bzw. aus der Summe der vorhandenen Eindrücke diejenigen auszuwählen, die ich im Moment für dienlich erachte.

Hättest du eine Idee, was (außer der in deinem Forum aufgeführten Meditation im ebook "Former 1") nutzen kann? Gibt es das Buch der Geheimnisse von Osho irgendwo als pdf?

Liebe Grüße
Benny

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