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Re: definitiv ja.

myrrhe schrieb am 26. Juli 2003 um 6:48 Uhr (459x gelesen):

Hallo!

ja, Schlafmangel macht definitiv krank! Ich habe mal vor Jahren
einen TV-Bericht gesehen. Da hat man, unter
Versuchsbedingungen, einige Menschen vom Schlafen
abgehalten: sie trugen Elektroden und wurden jedesmal, wenn sie
nur "einnickten", durch einen kleinen Schlag wieder aufgeweckt.
Nach einigen Tagen waren sie völlig fertig, entkräftet, nicht bei
Sinnen, hatten krampfhafte Zuckungen und unkoordinierte
Bewegungen … bevor es zu arg wurde, brach man dann den
Versuch ab, und nach 12 Stunden Schlaf ging es den Probanden
wieder recht gut.
Schlaf hat den Sinn, einerseits den Körper zu regenerieren (er
stellt etwa nachts die Verdauung auf "Sparflamme", kurbelt aber
sein Zellreparierprogramm an), andererseits aber auch, den Geist
auf die Reise zu schicken. Im Schlaf, wenn das Alltagsbewußtsein
ausgeschaltet ist, befinden wir uns dort, wo unsere Heimat ist, auf
der Astralebene, und hier regenerieren wir uns auch geistig-
seelisch vom normalen Leben, arbeiten Probleme auf oder
distanzieren uns einfach.
Schlaf ist also so wichtig wie Trinken und Essen – und letztlich
auch wie Atmen, denn ohne Schlaf würden wir nicht überleben.

Ist nicht der Wach-Schlaf-Rhythmus auch wie ein großer Atem:
tagsüber atmen wir ein, nachts atmen wir aus … das war nur so
ein Gedankenbild zum Abschluß …

Lieben Gruß, myrrhe

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