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Re: Ich habe angst ...
merlin schrieb am 10. März 2003 um 0:50 Uhr (494x gelesen):

hallo fischiges stilles Wässerlein!

ich verfolge deine Postings mit viel Interesse.Vieles davon ist mir selbst gut bekannt. Besonders die Angstzustände und die Unfähigkeit , Hilfe anzunehmen, da die Angst und das Sichverschließen stärker ist.Ich habe die Erfahrung gemacht, dass es weder etwas bringt, sich zu zwingen, Kontakte aufzunehmen, noch der Angst immer nachzugeben.Es ist ein schwerer Drahtseilakt wie du handeln mußt, um aus dem Teufelskreis zu entkommen.

ich weiß inzwischen, dass ich in Phasen von Kontakthemmungen alles Mögliche in andere menschen projeziere: sie verstehen mich nicht, sie mögen mich nicht, sie sind doch eh froh, wenn sie ihre Ruhe vor mir haben...
All diese gedanken und Gefühle entspringen meiner eigenen Phantasie, weil ich es bin, der mich nicht versteht, der mich nicht mag...
Es ist hilfreich an diesem Punkt anzusetzen. Sich erst mal klar machen, dass die anderen nichts böses im Schilde führen und dass meine Wahrnehmung von ihnen in meinem Inneren entspringt.

Ich habe ein gutes Gefühl für dich. Ich habe den Eindruck, du bist ganz nah dran aus deinem selbstgebstelten Gefängnis auszubrechen und nicht jeden Menschen mit den Menschen aus deiner Kindheit zu verwechseln, die dir sehr wehgetan haben.

Allerdings brauchst du bei der ganzen Entwicklung etwas sehr wichtiges: die Bereitschaft, die volle Verantwortung für dich und dein Wohlergeghen zu übernehmen.

Ich wünsche dir viel Glück dabei und ganz liebe Grüße, merlin

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