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Re: Ursprung...

Füchsin schrieb am 7. März 2003 um 10:18 Uhr (516x gelesen):

Du hast somit den Ursprung total und bewusst vergessen. Das aber ist der Schlüssel, warum es dir so geht. Und die Psychotherapie kennt Mittel, um durch Hypnose oder Gespräche diesen Ursprung deiner Gefühle wieder bewusst zu machen. Ich persönlich empfehle dir dringend eine Psychotherapie (Gesprächstherapie) - Und damit meine ich NICHT Medikamente gegen Depressionen, die lindern nur die Symptome, aber beheben nicht die Ursache.

Manche Erlebnisse können so schrecklich sein, dass man nicht mehr daran denken möchte, oder sie geschahen im Kleinkindalter, und man erinnert sich deshalb nicht. Was also ist mit dir geschehen, dass du dich so unwert, hassenswert, schmutzig fühlst? Wer hat dich davon überzeugt? Und zwar so, dass du das wirklich glaubst? Gab es eine Vergewaltigung? Eine Mißhandlung? Psychische Folter?

Dein Körper ist doch total unschuldig an allem, was dir von außen widerfahren ist. Schuld warst doch nicht du, sondern ein anderer! Glaubst du, indem du deinen Körper vernichtest, dass damit das Erlebnis weggeht? Nein, tut es nicht; selbst im Geist nimmst du das Erlebnis mit. Also wirst du zurückgehen müssen und diesen Mist von damals betrachten und aufräumen müssen. Du wirst dich dich dem Grauen stellen müssen. NUR das kann dir helfen. Aber du hast einen kleinen Vorteil: Du lebst JETZT, und nicht mehr DAMALS, und das Damalige kann im Jetzt nicht mehr geschehen. Es ist vorbei.

Du hast soviel Energie aufgewendet, dir einzureden, du (dein Körper) ist schlecht, nutzlos, unwert - sozusagen als Ersatzerklärung, was dir widerfahren ist, was dir erzählt wurde, was du gefühlt hast - dass das Gegenteil - die WAHRHEIT! - dir wie eine Lüge vorkommt. Aber alles, was du dir diesbezüglich eingeredet hast, ist eine böse Fiktion. Du irrst dich, und hast dich verirrt. Also komm heraus da, aus dem Loch!

Und wenn es dir am Anfang noch so falsch vorkommt (was aber real nicht falsch IST!)- fang dennoch mit den Autosuggestionen an.

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