Ich stöberte gerade noch ein bißchen im Paranormal.de ("Alfreds Seiten"). Das oben genannte Beispiel könnte durchaus auch ein Doppelgänger gewesen sein.
http://www.paranormal.de/geister/
Klingt fast am einleuchtesten. Doch noch immer verstehe ich die Unterschiede zwischen den einzelnen möglichen Astralformen nicht wirklich, und vor allem: Was macht man damit?