re: Johanniskraut
resi schrieb am 16. Februar 2007 um 21:18 Uhr (1142x gelesen):
Hallo Asherah,
ich muss ganz ehrlich sagen, dass es mir schwer fällt, Dir zu antworten, da ich die Vorgeschichte nicht kenne, warum Du das JK nimmst.
Wenn es einfach um "kleinere" Stimmungsschwankungen geht, ist JK in Ordnung. Bei JK ist es in der Tat so, dass die Wirkung sich erst richtig entfaltet, wenn man es über mehrere Monate nimmt. Ich persönlich würde allerdings davon andererseits davon abraten, da man durch JK auch Lichtempfindlich wird, und man Sonneneinstrahlung, jetzt mal extrem ausgedrückt, verhindern soll. Noch dazu ist JK nicht so stark wie immer wieder behauptet wird, das heisst, wenn eine Depression vorliegt, ist jetzt JK nicht empfehlenswert, da bei einer richtigen Depression, die Wirkung zu gering ist.
Ich stell jetzt noch mal den Link zum Bündnis gegen Depressionen rein, die Seite ist sehr informierend, und hilfreich.
Mach Dir aber keine Sorgen, ich hab noch nie gehört, dass JK abhängig macht.
Alles Liebe Resi
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