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Re: Erdung

myrrhe schrieb am 9. April 2004 um 5:39 Uhr (506x gelesen):

Liebe Brigid,

das ist auch eine schöne Übung!
Das mit der Erdung rate ich absichtlich, weil ich immer wieder mit Menschen
in Berührung komme, die nicht geerdet sind. Und gerade bei denen, die noch
nicht viel Erfahrung haben und sich begeistern und mitreißen lassen von den
ungewohnten Energien, kann die Bodenhaftung verloren gehen. Und geht
man noch einen Schritt weiter - ja, auch diese Erfahrung habe ich machen
müssen -, so gibt es die, die ganz abdriften, nur noch das Geistige sehen
wollen und nicht mehr das Irdische, die nicht mehr hier ganz leben. Beizeiten
derartige Erdungsübungen eingeplant, kann man dem vorbeugen - da geht es
vor allem auch ums Bewußtsein.

Wer zu kalten Füßen neigt und gerne "abhebt", dem kann ich noch folgende
Übung empfehlen:
Füße fest auf den Boden stellen und sich hineinfühlen. Energie durch die
Fußmitte einströmen lassen Diese Energie zum Ballen fließen lassen, von dort
über die Fußoberseite zu den Zehen, von den Zehen über die Fußunterseite
zum Ballen ... usw. Den Energiefluß dabei nicht forcieren; er wird erst
langsam sein und sich mit fortschreitender Konzentration und "Gewöhnung"
etwas beschleunigen. Zum Schluß die überschüssige Energie wieder durch die
Fußmitte in den Boden ableiten.

Alles Liebe dir,
myrrhe

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