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Meditation:
Meditation (ressort)
Meditation:
Aufmerksamkeit (wiki)
Gedankenstille
icke schrieb am 14. Mai 2004 um 15:38 Uhr (492x gelesen):
> Bei dieser Meditation arbeitet man mit dem eigenem Atem, oder hat ein anderem Konzentrationsobjekt: z.B. ein Bild, eine Statue.
>
> Liebe Grüße
> Dechen
Danke für die TIpps. Versuche, einfach an NICHTS zu denken, klappt aber auch net.
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