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Re: Zum Begriff Visualisieren

Aruna schrieb am 8. April 2003 um 13:08 Uhr (530x gelesen):

Liebe Noema,

> Doch, wenn ich mir visualisiere Auszutreten tue ich nur DAS! Dass sich dabei oft ein Gefühl des Fallens einstellt, kann ich nicht beeinflussen.

# jetzt kommen wir langsam zu des Puddels Kern. Du stellst dir ein Körpergefühl vor und schaffst dir KEIN optisches Bild, also visualisiert du auch nicht ;-)).

> > Beispiel für Visualisierung:
> > Du erschaffst dir optisch einen grünen Tunnel, um dann rein zu fliegen und in eine Astralwelt zu wechseln. Zuerst siehst du gar nichts und dann schaffst du dir durch Vorstellungskraft zuerst den Eingang des Tunnels, die Farbe, dann die Wände usw.
> > Also ich glaube diese Vorgehensweise wäre meiner Erfahrung nach falsch.

> Sowas mache ich eigentlich nicht... Habs mal probiert aber brachte mir nichts.

# eben, sagte ich ja funktioniert nicht ;-)

> Ich nutze wie gesagt diese Visualisierung des Austretens nur als eine Art Suggestion um meinem UBW klarzumachen, was ich nun möchte und vorhabe.
> Die Entspannung dabei ist ja erforderlich um überhaupt auszutreten (habe ja keine Starre die mir "hilft").

# d.h. du stellst dir in Vollentspannung einen körperlichen Zustand mittels Suggestion vor. Aber du visualisierst nicht.
Das was Bedula urspünglich gemeint hat, war ja ein Jojo zu SEHEN. Richtig wäre aber, das Gefühl eines Jojo - die Auf- und Abbewegung als Körpergefühl zu spüren und dadurch ein OBE zu initiieren.

*PUHHH* noch Fragen :-))

Liebe Grüße

Aruna

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