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Entspannen NICHT visualisieren

Aruna schrieb am 8. April 2003 um 11:57 Uhr (539x gelesen):

Hallo,

es ist zum Teil eh schon gesagt worden - Visualisieren ist der falsche Weg. Visualisieren ist kopflastig und erfordert Konzentration. Konzentration ist wiederum das genaue Gegenteil von Entspannung. Entspannung ist Voraussetzung um OBEs zu haben.

Also möglichst entspannen und an nichts denken. Erst dann kann sich dein Astralkörper ablösen. Wenn du ständig denkst "löse ich mich jetzt ab ?" oder "wann passiert endlich etwas ?" ist das auch der falsche Weg.
Mir gelingt es am einfachsten wenn ich einschlafe. Dadurch bin ich automatisch in Tiefenentspannung und kann ein OBE starten.

liebe Grüße

Aruna

Beitrag ist archiviert

Diskussionsverlauf:

Was amche ich noch falsch ??? ~ Bedular - 08.04.2003 10:25 (14)
- Entspannen NICHT visualisieren ~ Aruna - 08.04.2003 11:57
  - Re: Entspannen NICHT visualisieren ~ Noema - 08.04.2003 12:13
    - Re: Zum Begriff Visualisieren ~ Aruna - 08.04.2003 12:25
      - Re: Zum Begriff Visualisieren ~ Noema - 08.04.2003 12:33
        
        Re: Zum Begriff Visualisieren ~ Aruna - 08.04.2003 12:50
        
        Re: Zum Begriff Visualisieren ~ Noema - 08.04.2003 12:59
        
        Re: Zum Begriff Visualisieren ~ Aruna - 08.04.2003 13:08
        
        Re: Zum Begriff Visualisieren ~ Noema - 08.04.2003 13:28
        
        Re: Zum Begriff Visualisieren ~ Aruna - 08.04.2003 14:06
        
        Re: Zum Begriff Visualisieren ~ Noema - 08.04.2003 14:36
        
        Re: Zum Begriff Visualisieren ~ Aruna - 08.04.2003 14:44
- Re: Was amche ich noch falsch ??? ~ Mondenkind - 08.04.2003 11:32
- Re: Was mache ich noch falsch ??? ~ mandragon - 08.04.2003 11:22
- Re: Was mache ich noch falsch ??? ~ Conny - 08.04.2003 10:31