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Re: @Myrrhe ... wegen Ruhe

Ally schrieb am 1. März 2004 um 19:48 Uhr (478x gelesen):

Liebe Irene & Myrrhe

> Besser ist es das der Betoffene lernen muß seinen Alltag anders zu gestalten und seine Aufgaben sortiert den meist macht man mehr als nötig und kommt dann nicht mehr heraus.

Zum einen hast Du da auch recht Irene. Nur Myrrhe liegt mit ihrer Aussage nicht weniger falsch in meiner Situation grade. Zur Zeit bin ich so voll von allem dass es mir schwer fällt zu sortieren, was sicherlich richtig wäre. Tagsüber habe ich kaum Zeit darüber nachzudenken was ich tue und funktioniere nur noch.
Abends geht es dann aber auch leider weiter, sobald ich dann zur Ruhe kommen sollte läuft die Denkmaschine leider immer noch.

Es stimmte dann auch was Myrrhe mir vorher schon gepostet hatte, dass sich mein Körper die Ruhe erzwungen hatte und ich lag flach.

Ich werde nun versuchen mir mehr Ruhe zu gönnen auch ohne ein schlechtes Gewissen zu haben, auch wenn es nicht leicht fällt.

Dennoch fände auch ich das Thema Ruhe wirklich hilfreich.

Habe mir grade z.B. schon eine CD zur selbsthypnose besorgt, ,,Selbstheilungskräfte in der Seele entfalten''.
Bin schon gespannt darauf und hoffe dass es evtl. ein wenig hilft... Vielleicht hat ja dazu noch jemand tips, evtl. CD's, Bücher etc.?

Was meine Depressionen betrifft, glaube ich mittlerweile einfach dass es zu meinem Leben dazu gehört und ich versuche es zu akzeptieren, auch wenn ich immer wieder mal schwach werde und euch vollheule;)

Ich hoffe ich darf dass ab und zu mal wenn es denn mal wieder soweit ist;)) Es hilft mir oft schon zu schreiben.

Ich muss euch einfach mal ungefragt knuddeln weil ich mich sehr über eure Hilfe und Gedanken freue!!!

Alles liebe,
Chantal

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