Ansicht: Klassisch | Themen | Beiträge |

Re: geht schon :-))

Max schrieb am 5. August 2003 um 22:22 Uhr (418x gelesen):

Hy Myrrhe,
1. Ich dachte eigentlich, dass es beim Qui Gong darum geht, durch flüssige Bewegungen ein Gespür für den eigenen Energiefluß zu bekommen u.ä. Keinbesfalls dachte ich, dass dort "harte Ausdauerübungen" verwendet werden. Oder gibt es dort einfach unterschiedliche Verzweigungen?
2. Wenn die Übung 2 bis 3 Monate lang durchgeführt wurde, welches Resultat hat man erreicht?
lg, max
> Hallo Max,
> es ist nicht gar so eine Quälerei wie Du denkst :-)) … immerhin
> steigert sich die Durchhalte-Dauer ja allmählich. Und man kann
> dabei durchaus an was anderes denken, zB. TV schauen. Und
> wenn Du ein bißchen sportlich trainiert bist – etwa durch Laufen
> oder Radfahren –, dann hast Du ohnehin ein Plus.
> Das ist übrigens die Basisübung, es bauen sich andere darauf auf.
> Ich bin dann dort nicht weitergegangen, eigentlich schade …
> Lieben Gruß, myrrhe

  Beitrag ist archiviert