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ich nochmal mit noch einer frage...

Spica * schrieb am 9. Mai 2006 um 15:33 Uhr (572x gelesen):

doofe frage vielleicht, aber ich bin ja recht neu auf dem gebiet... wie sieht es eigentlich aus wenn man vor dem meditieren ein glas wein getrunken hat. mein hausarzt hat mir nämlich mal empfohlen vorm zu bett gehen ein glas rotwein zu trinken, damit ich entspannter werde... ich leide nämlich seit 4 jahren an tinnitus und hatte oft einschlafstörungen aber inzwischen habe ich mich an das pfeifen im ohr gewöhnt ( kann es ignorieren) und schlafe meistens ganz gut ein, auch ohne hilfsmittel...aber der entspannung hat der wein gedient---ich war auf jeden fall etwas ruhiger. könnte das für die meditation auch förderlich sein oder eher hinderlich? wird dadurch irgendwas verfälscht dagestellt, weil man ja irgendwie unter einfluss einer substanz steht die dem körper nicht von natur aus gegeben ist? danke im vorraus für eure antwort...

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