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Re: noch was

Vera schrieb am 21. August 2002 um 21:46 Uhr (692x gelesen):

Hallo Conny,

ja, diese zahlen, bei Manchen muss man ja bis vierzig zählen, bis man wieder einatmen darf *ggg*.
Nein, wenn du meinst, daß sie irritierend sind, dann lass sie einfach weg. Du muss dann mehr auf deine Intuition hören, wann Dein Körper bereit ist, weiterzugehen.

Ich glaube, die Einschlafprobleme kennt jeder Meditierende nur zugut *ggg*. Eine Schale kaltes Wasser danebenstellen, und kurz pausieren, Gesicht und Hände kurz damit waschen, schon kann es weitergehen...aber denke auch daran, nicht zu schnell vorwärtsschreiten, auch wenn es noch so schön sein sollte...

Wenn Du Dich danach gut fühlst, dann ist das ein positives zeichen, daß Du richtig meditiert hast.

Vera

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