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Nacht-Kinder

Asherah schrieb am 12. Mai 2006 um 7:35 Uhr (1043x gelesen):

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Unsere Tochter ist/wird ganz klar auch ein Nachtmensch. Ob nun Vererbung oder Prägung durch den Rhytmus in der Schwangerschaft (vermutlich beides), bedeutet dies einige Nachteile. Was war ich als Mutter schon verzweifelt, anderseits: Wen wundert's bei den Eltern? Auf jeden Fall hab ich mich damals kundig gemacht, im I-Net, Kinderarzt, Erzieherinnen, Elternhilfsforen etc. mit folgenden Ergebnis:

Kann man nichts machen. Es gibt halt solche "Hühner" und "Nachteulen", so wurde es unterteilt. Und man kann das Kind nicht zum Schlafen zwingen. Klar, es gibt da sowas wie Regelmässigkeit und Erziehung, alles ausprobiert... war einfach nichts zu machen. Man fühlt sich als schlechte Mutti, aber mittlerweile hat man es aufgeben und einfach akzeptiert.

Folge: Unsere 5 Jährige geht grundsätzlich erst um 10 ins Bett. Schon immer. Um 7 Uhr wird aufgestanden. Anfangs machte sie noch mittagsschlaf im KiGa, und man dachte, wenn sie darauf verzichtet, dann...würde es man mal auf 9 Uhr schaffen. Das Kind hat 1 Woche Umstellung gebraucht, dann war es wieder 10 Uhr. Mit Erziehung schaffte ich es eine Weile sie um 8.30 Uhr im Bett liegen zu haben. Daneben gelegt, alles getan, aber: sie lag trotzdem noch bis um 22 Uhr wach. Auch an Tagen, wo man mal früher aufsteht...

Und ich muss zugeben, es ist echt nervig. Ich gäbe sehr viel darum, wenn ich ab 8 Uhr Ruhe hätte und noch was für die Uni tun könnte.

Aber eine Mutti hat was interessantes gesagt als ich sie um Rat fragte, die hatte auch so eine Eule: "Ich muss sie um um 19.30 im Bett haben, wenn ich das nicht schaffe, bleibt sie auch bis 22 Uhr wach." Und bei mir ist es ähnlich: Ich könnte - zumindest manchmal, wenn ich viel getan habe - um 22 - 22.30 Uhr ins Bett gehen. Ich tue es meistens nicht, weil ich ja wenigstens 1 Stunde für mich ohne Kind haben will. Danach werde ich wieder munterer.

Es gibt also wohl ein Hoch-Runter-Rhytmus. Hauptsächlich ist hier wohl das Hormon Melatonin verantwortlich. Übrigens das natürlichste Schlafmittel, dass es gibt, aber in Deutschland nicht zugelassen. (Warum wohl? - Pharmaindustrie!!!). Und man muss den richtigen Punkt erwischen.

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