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Re: Psychische Probleme wirken sich wohl auf den Körper aus...

Shyla Crescentia schrieb am 1. März 2003 um 10:10 Uhr (605x gelesen):

Es ist erwiesen,
dass sich psychische Probleme auf den Körper auswirken.

Man hat dir zu Sport geraten,
aber ich kann Myrrhe (sei mir bitte nicht böse, wenn ich deinen Namen jetzt falsch geschrieben habe *schämz) nur zustimmen;
nichts belastendes und nicht vor dem schlafen gehen.
Schwimmen ist eine gute alternative,
doch bin ich mir nicht so sicher,
dass es zur Entspannung hilft.

Du musst eher an deinem Seelenleben arbeiten,
als an deinem Körper.
Wie du das machst, nun, das kann ich dir nicht sagen,
da jeder eine andere Methode hat.
Aber einen Tipp kann ich dir schon geben:

Atem-/Entspannungsmeditation könnte dir evt. helfen.
Ansonsten gebe ich dir einen meiner wohl häufigsten Tipps *gg*:
Nimm dir Zeit für dich!
Ja, du hast Stress, natürlich, aber du selbst darfst nicht zu kurz kommen.
Nimm dir ein wenig Zeit,
mach dir einen Tee (etwas beruhigendes wie zB. Kamillentee),
setzt dich hin und entspanne dich.

Viel Liebe & Licht,
~Shyla~

Das Mondlicht-Forum

Beitrag ist archiviert

Diskussionsverlauf:

Psychische Probleme wirken sich wohl auf den Körper aus... ~ Mialania - 28.02.2003 15:46 (26) [neu]
- Re: Innere Ruhelosigkeit ~ Mille Artifex - 02.03.2003 21:07 [neu]
- Re: Danke für die Tipps ~ Mialania - 01.03.2003 11:52 [neu]
  - Re: Tagesablauf? *g* ~ Kastopia - 01.03.2003 14:29 [neu]
    - Re: Tagesablauf? *g* ~ Anny - 01.03.2003 21:48 [neu]
      - Re: echt?? ~ myrrhe - 01.03.2003 22:19 [neu]
        
        Re: echt?? in echt ~ Anny - 02.03.2003 00:49 [neu]
        
        Re: echt?? in echt ~ Michael - 02.03.2003 14:38 [neu]
        ja wahhhhhhhnsinnnn :)))) *freu* ~ Kastopia - 02.03.2003 14:22 [neu]
        Re: echt?? in echt ~ dbR - 02.03.2003 09:48 [neu]
        ooo000OOOO000OOO000ooo Herzlichen Glückwunsch!!! ~ burps - 02.03.2003 07:16 [neu]
        
        Re: Ich möchte mich bei euch allen Bedanken ~ Anny - 02.03.2003 22:54 [neu]
    - @ Kastopia :-) ~ myrrhe - 01.03.2003 14:32 [neu]
      - Re: @ Myrrhe :-) ~ Kastopia - 01.03.2003 14:40 [neu]
        
        Re: @ Kastopia :-) ~ myrrhe - 01.03.2003 14:46 [neu]
        
        Re: @ myrrhe :-) ~ Kastopia - 01.03.2003 15:16 [neu]
        Re: @ Kastopia :-) ~ dbR - 01.03.2003 14:54 [neu]
  - Re: Arbeit angenehm gestalten ~ myrrhe - 01.03.2003 14:27 [neu]
    - was Wichtiges vergessen... ~ myrrhe - 01.03.2003 14:47 [neu]
  - Re: Danke für die Tipps ~ nemesis - 01.03.2003 13:45 [neu]
  - Re: Danke für die Tipps ~ burps - 01.03.2003 12:17 [neu]
- Re: Psychische Probleme wirken sich wohl auf den Körper aus... ~ Shyla Crescentia - 01.03.2003 10:10 [neu]
- Re: Psychische Probleme wirken sich wohl auf den Körper aus... ~ burps - 28.02.2003 15:52 [neu]
  - Re: lieber burps ... :-)) ~ myrrhe - 28.02.2003 17:55 [neu]
    - Re: liebe myrrhe ... :-)) ~ burps - 28.02.2003 22:21 [neu]
      - Sport ~ MV - 28.02.2003 23:04 [neu]
        
        Re: MV… :-)) ~ myrrhe - 28.02.2003 23:23 [neu]