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Re: Tagesablauf? *g*

Kastopia schrieb am 1. März 2003 um 14:29 Uhr (525x gelesen):

Huhu:)
Ich hatte auch mal so einen besch.... Tagesablauf. *bäh* darf gar nicht dran denken;)

Heute sieht er so aus:

Gegen 9:00-10:00 aufstehen und ausgiebig Kaffee trinken
gegen 10:30 Wohnung machen, Besorgungen erledigen, Termine ablaufen
gegen 13:00 psychische Vorbereitung auf die Arbeitszeit ;)
gegen 13:30 auf den Arbeitsweg machen
gegen 14:00 Arbeitsbeginn, voll die Maloche sag ich dir;)

gegen 19:30 Abendbrot mit den Kolleginnen und Kollegen
gegen 20:00 weiterarbeiten
gegen 22:00 Feierabend, dann nach Hause mit dem Bus, denn da hab ich Zeit und Muße mein Buch zu lesen und abzuschalten.(mehr oder weniger)

gegen 23:00 zu Hause, duschen, essen, medi (nicht regelmäßig)
danach Internet und telefonieren:))) Dies dauert schon mal bis 3:30 *grins*
Dann schlafen und wieder von vorne, wobei Arbeitszeit und Tagesablauf jederzeit geändert werden können. So fühle ich mich pudelwohl, es entsteht zwar auch mal Stress, aber eigentlich kaum der Rede wert. Ich bestimme mehr oder weniger mein Leben. Finde Zeit um meinen Interessen nachgehen zu können, habe Zeit morgens wenn ich Lust habe mal aufs Laufband zu gehen und zu entspannen, Habe Zeit ...und wenn es zuviel wird kämpfe ich mir meinen Freiraum *frei* :))

Überlege dir gut, ob du dir den Stress wirklich antun willst und warum du dies tust.

Ich habe immer diesen Spruch im Kopf, schon seit Jahren:

Und der Tod lächelte mich an und sagte: Kaputtgeschuftet du Idiot.
Da ist durchaus was wahres dran, wenn der Stress keinen Spass macht, sollte man vielleicht umdenken und eine neue Richtung in Erwägung ziehen?!!

Liebe Grüße und alles Liebe
Kastopia
> Hallo nochmals

> Mein Tagesablauf sieht zur Zeit so aus:

> 5.30 aufstehen.
> 9.30 veilleicht pause machen.
> 10.00 weiterarbeiten bis minimum
> 12.00 mittag essen und arbeiten
> 13.00 weiterarbeiten bis minimum
> 17.00 überlegen, ob ich länger arbeiten soll. dann bis
> 19.00 arbeiten. auf den zug stressen.
> 20.15 zu hause ankommen, nichts mehr essen wollen

> entweder weiterarbeiten bis elf oder halb zwölf und dann schlafen gehen oder einfach nur noch ins bett liegen und schlafen und am morgen totmüde zur arbeit erscheinen...

> Vielleicht liegt's auch an Selbstdisziplin, Zeit für mich selbst zu nehmen? ;-) Na ja, ich muss auch gleich wieder weg, habe noch viel zu erledigen ;-)

> Danke für die Tipps. Werde mal schauen, was ich befolgen kann...

> Liebe Grüsse,
> Mialania

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