Ansicht: Klassisch | Themen | Beiträge |

Salz (@alle und besonders Mr. Alchemist MV)

shavita schrieb am 10. Februar 2003 um 18:39 Uhr (459x gelesen):

Hallo,

hoffe ihr könnt mir helfen ! Über Salzbedarf gibt es unterscheidliche
Ansichten, wenn man durchs Net düst, gerade bzgl. NaCl.

Es gibt ja viele alternative Ernährungsarten (Urkost, ....) die kein
externes Salz zu sich nehmen. Brauch ich aber an sich externes Salz in Form
von Steinsalz oder Meersalz in der Nahrung um an NaCl zu konmen oder kann
ich das mit Salzen aus Wildpflanzen bzw. Genüsesorten kompensieren? Ist in
Pflanzen auch NaCl enthalten z.B. getrocknete Birkenblätter die früher von
Indianer als Salzersatz verwendet wurden?

Ich will mich mit Pflanzen ernähren, doch stiess ich auf einen Satz in einem
Ernährungsbuch : "Wasser zu trinken, ohne gleichzeitig für eine ausreichende
Salzufuh zu sorgen, kann im Extremfall zu einer Wasservergiftung mit
epileptischem Krampfbild führen" ! Da meine Freundin früher Epelepsie hatte
und ich sie auch in diese Ernährungsform einbinden will, bin ich jetzt ein
bischen verwirrt!

Fragen über Fragen, danke für eure Hilfe !



Alles in Liebe

Michael

  Beitrag ist archiviert