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Danke an alle lieben Leute aus dem Fourm :) (o.T.) *freu*

shavita schrieb am 11. Februar 2003 um 3:48 Uhr (525x gelesen):

> Hallo,

> hoffe ihr könnt mir helfen ! Über Salzbedarf gibt es unterscheidliche
> Ansichten, wenn man durchs Net düst, gerade bzgl. NaCl.

> Es gibt ja viele alternative Ernährungsarten (Urkost, ....) die kein
> externes Salz zu sich nehmen. Brauch ich aber an sich externes Salz in Form
> von Steinsalz oder Meersalz in der Nahrung um an NaCl zu konmen oder kann
> ich das mit Salzen aus Wildpflanzen bzw. Genüsesorten kompensieren? Ist in
> Pflanzen auch NaCl enthalten z.B. getrocknete Birkenblätter die früher von
> Indianer als Salzersatz verwendet wurden?

> Ich will mich mit Pflanzen ernähren, doch stiess ich auf einen Satz in einem
> Ernährungsbuch : "Wasser zu trinken, ohne gleichzeitig für eine ausreichende
> Salzufuh zu sorgen, kann im Extremfall zu einer Wasservergiftung mit
> epileptischem Krampfbild führen" ! Da meine Freundin früher Epelepsie hatte
> und ich sie auch in diese Ernährungsform einbinden will, bin ich jetzt ein
> bischen verwirrt!

> Fragen über Fragen, danke für eure Hilfe !


> Alles in Liebe

> Michael

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