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entspannen

Marianne schrieb am 15. Juli 2004 um 5:47 Uhr (619x gelesen):

Hallo Anna
das mit der Entspannung ist Uebungssache. Jeder benützt eine andere Methode um sich zu entspannen. Ich persönlich kenne mich mit Mantras nicht so aus. Ich habe lange Yoga gemacht und mich mit Hilfe von Selbsthypnose entspannt. Da musst du heraus finden welche Methode für dich stimmt. Wenn du deinen Kopf frei von Gedanken machen kannst, dann klappts auch mit dem Kontakt :-)

Viel Spass beim entdecken

Liebe Grüsse Marianne

Beitrag ist archiviert

Diskussionsverlauf:

Mir ist etwas klar geworden: ~ Anna Z. - 13.07.2004 20:11 (18)
- Re: Mir ist etwas klar geworden: ~ Füchsin - 15.07.2004 07:33
  - Re: Mir ist etwas klar geworden: ~ Anna Z. - 15.07.2004 11:46
    - Re: Mir ist etwas klar geworden: ~ Marianne - 15.07.2004 12:20
      - Re: Mir ist etwas klar geworden: ~ Anna - 15.07.2004 20:23
        
        Re: Mir ist etwas klar geworden: ~ Marianne - 16.07.2004 08:13
        
        Re: Mir ist etwas klar geworden: ~ Anna - 16.07.2004 18:38
        
        Email ~ Marianne - 17.07.2004 12:13
        
        Schade, hätte mich auch interessiert n/t ~ yen xi - 20.07.2004 23:13
- Re: Mir ist etwas klar geworden: ~ Yvette - 15.07.2004 03:28
- Gott? ~ White Shadow - 14.07.2004 14:46
  - Re: Gott? ~ One - 14.07.2004 15:01
- Re: Mir ist etwas klar geworden: ~ Marianne - 14.07.2004 06:37
  - Re: Mir ist etwas klar geworden: ~ Anna Z. - 14.07.2004 19:49
    - Anleitung zur Meditaion ~ Füchsin - 15.07.2004 07:55
    - entspannen ~ Marianne - 15.07.2004 05:47
      - Re: entspannen ~ Noco - 15.07.2004 06:18
- Re: Mir ist etwas klar geworden: ~ Muselman - 13.07.2004 20:42
  - Re: Mir ist etwas klar geworden: ~ Anna Z. - 14.07.2004 08:45