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Re: Mir ist etwas klar geworden:
Anna Z. schrieb am 14. Juli 2004 um 19:49 Uhr (560x gelesen):
So, ich versuch's nochmal. Mein Beitrag wurde vorhin nicht angenommen.
Also, eigentlich schaffe ich es nicht, mich richtig zu entspannen, und ich weiß nicht genau, wie man meditiert. Wie ist das mit den Mantras, ich meine welches ist am besten. Dieses "OM" ist mir unsympathisch und bei den anderen "hamsa", "saham" (????) oder wie sonst noch, weiß ich nicht welche davon besser sind. Und soll ich mir ständig etwas vorsagen oder einfach gar nichts denken/tun? Muss ich diese Mantras nur denken oder auch vor mich hin sagen? Hilfe!
Lieben Gruß,
Anna
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