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Re: Mh ...

Midnightghost schrieb am 10. Juli 2004 um 18:08 Uhr (498x gelesen):

Hallo Jenere,

das Moralische habe ich nicht gemeint.

Mir ging es bei meiner Frage um etwas anderes.

Um Stress, Angst, unterdrueckte Wut und innerliches Gleichgewicht.

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Aber nun zu dem Problem.
Teilweise sind in den anderen Antworten, schon Teile der Loesung.

Im Grund laeuft es wieder auf die magische Grundausbildung hinaus.

1) Erden
2) Aura
3) Schutz
4) Chakra
5) Entspannung
6) Selbsterkenntnis
7) Energiearbeit
usw.

Mit Erden ist hier der Teil von Ableiten der Energie gemeint, und nicht die Energie aufnahme.

Aura, hier ist gemeint, die Aura im normalen Zustand, also eher nah am Koerper. Und nicht irgendwo ganz weit weg vom Koerper.

Bei Schutz meinte ich zum Beispiel ein Schutzbild. Dies hat dann den Effekt, das man weniger gestresst ist, das man weniger geaengstig ist. usw.

Chakren, hier kommen mehrere in Frage.
Das Erste, zu offen oder zu geschlossen.
Das Dritte, zu offen.
Das Sechste, zu offen.
Das Siebte, zu offen.
Oder alle vier zusammen.

Entspannung, bringt weniger Stress usw. und mehr Gelassenheit.

Selbsterkenntnis ist hier auch wichtig.


Im Grunde, sind die Ausloesefaktoren, normaler weise:
Stress
Angst
Sorgen
Wut
Wobei aber alles eine unterdrueckte Form hat.

Diese unterdrueckte Form bahnt sich ueber die Energie einen explosiven Weg.

Ursachen sind sehr oft alte und oft auch verdraengte Traumata der verschiedensten Arten.

Was ich anraten wuerde:

A) Folgendes zu erlernen:
1) Eine Entspannungstechnik (z.B. Autogenes Training)
2) Eine Kampfsportart (z. Aikido)
3) Eine Energiearbeitsart (z. Prana oder Reiki1)

B) Ausserdem sollte sie die einfachen Grundteckniken und die erweiterten Grundtechniken (Erden, Zentrieren usw.) konsequent anwenden.

C) Das innerliche Gleichgewicht finden und ausbalancieren. (Hier kann sowohl die Entspannungstechnik, als auch der Kampfsport helfen. Oder auch gewisse Therapien).

D) Eventuelle Traumata finden und aufarbeiten. (Sind wie Krebsgeschwuere, zwar nicht im Koerper, aber im energetischen Bereich.) -> Dies natuerlich mit guter Unterstuetzung (Therapeuten).


Und dann trainieren und konsequent sein. Dies gelingt um so besser, je weniger Stress man hat. Usw. usw.

Gruss

Midnightghost

P.S.
Ich hoffe ich konnte ein bisschen helfen.
Ist leider kein einfach Prozess, er braucht Geduld und Konsequenz.

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