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re[2]: ergänzend fällt mir noch ein ...

myrrhe schrieb am 4. Dezember 2005 um 8:06 Uhr (669x gelesen):

Liebe Albine,

mir fällt da grad noch was ein bzw. auf ...
Du sagst, du ißt viel - ich sehe auch, es ist alles durcheinander, aber nichts wirklich vollwertig. Der Körper aber kann bei voller Schüssel regelrecht verhungern, wenn in der Nahrung keine Vitalstoffe sind. Auszugsmehle, denaturierte Fette, weißer Zucker, gekochte oder in der Mikrowelle zubereitete Speisen - all das ist ernährungsphysiologisch vollkommen wertlos. Der Körper hungert nach lebendiger vitalstoffreicher Nahrung - nach Vollkorn, Obst und Gemüse, pflanzlichem Eiweiß und ungesättigten Fetten. Und das beginnt beim Frühstück.
Hast du mal was vom Katzen-Test in England gehört? Da gab man 300 Katzen ausschließlich Nahrung und Wasser aus der Mikrowelle, und sie konnten fressen, soviel sie wollten. (Mikrowelle verändert jede Nahrung, sie ist dann "tot".) Alle (!) Katzen fraßen sich die Bäuche voll, fraßen viel mehr als sonst - und alle starben. Man stellte fest, daß sie verhungert waren: vor der vollen Schüssel.

Dies zur Anregung für dich ... es gibt doch so viele leckere Dinge, die vollwertig sind ... Dabei ist zu beachten: Es geht um keine Verbote - nichts ist gegen ein gelegentliches Weißmehlbrötchen mit Marmelade einzuwenden -, sondern um ein generelles Umdenken zu naturbelassener Kost. So daß einem denaturierte Lebensmittel dann gar nicht mehr richtig schmecken.

Liebe Grüße,
myrrhe

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