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bewusst essen im Stress?

Albine schrieb am 5. Dezember 2005 um 8:15 Uhr (730x gelesen):

Hallo myrrhe,

Frühstück ohne Zeitdruck ist bei mir einfach nicht drin. Ich stehe frühs um 5 Uhr auf und muss um 5.40 Uhr aus dem Haus. Doch in der Zeit, in der ich Esse, hab ich eigentlich kaum Hunger, denn es ist mir zu früh.

Auch auf Arbeit kann ich mir keine Zeit lassen, da steht bereits die nächste Arbeit an bzw. ich muss während dem Frühstück aufstehen.

Hast du eine Idee, wie ich das ausgleichen kann?

Oft brauche ich zu Hause dann einen dicken Berg Essen, damit ich wieder fit bin.

Alles Liebe,
Albine

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