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Re: Eisenmangel

ywain schrieb am 14. Mai 2005 um 18:04 Uhr (787x gelesen):

> Hallo Wintersun! bist du dir sicher, daß du "nur" eisenmangel hast? für mich hört sich das eher nach einem komplexen nährstoffmangel an. brausetabletten sind ein fake der industrie und vom körper kaum aufzunehmen und umzusetzen.
warst du mal bei einem homöopathen? auch wenn die vegetarische lebensweise anstrebsam ist, solltest du öfter fleisch essen wie pute und frischen fisch. keinen thunfisch, darin sind zu viele giftstoffe. rauchst du? ab und an ein glas rotwein ist gut für die bildung von roten blutkörperchen, wie oben rote beete, traubensaft und spinat, spinat , spinat. frisch gedünstet natürlich. hast du spirulina-algenextrakte ausprobiert? nüsse? ich habe acht jahre als vegetarier gelebt bis eine heilerin meinte, man braucht fleisch, um männliche, aktive energien aufzunehmen.
ich habe mich daran gehalten und seitdem gehts mir besser.
hast du untergewicht? ich wünsche dir alles gute und daß es dir bald wieder besser geht! ciao Y*

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