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Wie kann man fremde Wirklichkeiten verstehen lernen ?

Taja Eh schrieb am 13. Februar 2006 um 23:37 Uhr (555x gelesen):

Hallo Feenminze......


*** hab ich ja noch einiges vor mir; mich nimmts immer noch ziemlich mit und peitscht mich hoch. Was hilft, ist Abstand suchen; dh ich vermeide den Kontakt indem ich eine Grenze ziehe. In Foren zB indem ich die posts des entsprechenden einfach nicht mehr öffne, bis ich wieder auf einem normalem Level bin.

Ja, das ist genau richtig.

*** Wenn ich das nun regelmäsig mache, flacht dieser Emotionenschub dann mit der Zeit ab? Oder ist das bei jedem anders?

Also die bewußte, freiwillige und schrittweise Konfrontation mit Material, also hier ja Wortmaterial das Dich hochbringt führt mit der Zeit zu wirklich guten Ergebnissen, soweit Du Dich dabei nicht überforderst ..............Gewalt brauchst Du dabei nicht anwenden..........konfrontier Dich nur mit Hochbringern soweit Du das ohne Probleme in Dein Leben einbauen kannst.

Ich halte ja genau deshalb die Forenkommunikation für eine wirklich gutes Trainingsumfeld, seine "Knöpfe" genau kennenzulernen und mit der Zeit durch das beständige Wiederholen allmählich flachzulaufen.

Es mag Knöpfe geben, die sich nicht so ohne weiteres Entladen lassen, die habe dann Hintergründe, die man nur mit tiefergreifenden Prozessen lösen kann.

Sagen wir mal so : Das Flachlaufen von Emotionen über die selbstauferlegte Konfrontation mit den Auslösern, hier also mit den Wortbeiträgen anderer ist die beste Vorbereitung um sich eines Tages mit seinen tiefsten inneren eigenen Schattenanteilen erfolgreich konfrontieren zu können...............


Gruß Taja

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