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Re: Seltsame Situationen

Felidas schrieb am 8. Mai 2005 um 17:29 Uhr (776x gelesen):

> Tach auch Felidas,
> Also im prinzip hast du richtig erkannt dass ich extrem eine Abneigung gegen Vorträge hab, also Situationen bei denen mir viele Leute zu höhren wenn ich was sage. Ich weiß jetzt aber nicht ob das heißen muss das ich nen Psychoknacks habe.Das fällt vielleicht einfach unter die Kategorie 'schüchtern' oder 'nicht sehr sprachgewandt'. Übrigens habe ich keine Probleme ein Instrument vor mehreren Menschen zu spielen.(hab mal in einer Band gespielt, des wegen denk ich das ich das schon sagen kann).
> Aber trotzdem vielen Dank für deine Mühe.
> Lieben Gruß.


Hi Emagic!


Wie gesagt, es war nur meine Meinung und meine Interpretation anhand der mir zur Verfügung stehenden Informationen...
"Psychoknacks" trifft meiner Meinung nach nur auf Leute zu, bei denen es richtig schlimm wird.
Ist auch kein schönes Wort...
"Schüchtern" fällt eher nicht in diese Kategorie,
aber wenn du deswegen solche Probleme mit veränderten Wahrnehmungszuständen hast, solltest du dies
als Warnzeichen ansehen.
Es gibt ja sehr viele Leute die sehr schüchtern sind und trotzdem keine Derealisation erleben.
Eine gelegentliche Derealisation mit der Randbedingung
"im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit"
ist meiner Meinung nach noch kein Indiz für einen "Psychoknacks" sondern
eher ein Indiz für "besonders schüchtern".
Hier im Forum wurde sogar schon von "Borderline" gesprochen.
Ich kenne mich mit der Diagnostik solcher Dinge ja nicht
so gut aus, und weiß nicht wo da die Grenze gezogen wird,
also ob ein Psychiater bei dir schon von "Borderline" sprechen würde... ich glaube, eher nicht... aber der Punkt ist, dass dich höchstens eine niedrige Intensität bzw. Häufigkeit deiner Zustände von "Borderline" oder gar "Psychose" trennt.
Das sollte dir zu denken geben.
Es könnte vielleicht schlimmer werden, sogar so schlimm,
dass man den Begriff "Psychoknacks" anwenden könnte.
Ich wollte dir keine Angst einjagen,
oder dich als geisteskrank hinstellen.
Ich sage nur, dass du irgendwann, vielleicht in einigen Jahren oder Jahrzehnten, eventuell richtig üble Probleme haben KÖNNTEST, wenn du heute meine Warnung ignorierst und nicht versuchst, an deiner Schüchternheit zu arbeiten... solche Symptome sind eine Warnung...
Gefahr erkannt, Gefahr gebannt.

Wenn es irgendwann wesentlich schlimmer werden sollte,
dann zögere auch nicht, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Im Moment bist du vermutlich noch sicher, aber wenn es schlimmer wird, bist du mit solchen Problemen in Internet-Foren allein gar nicht gut aufgehoben.
Es schadet auch überhaupt nicht, wenn du das jetzt schon machst, also einen Psychiater aufsuchst. Es schadet vielleicht auch nicht, wenn du dich im Internet über solche Dinge informierst... lass dir aber von mir oder einem eventuellen Psychiater oder den Informationen im Netz keine Angst einjagen.
Das Problem mit solchen Erkrankungen ist meistens, dass die Warnzeichen, die schon Jahre vorher auftreten können, entweder nicht erkannt oder ignoriert werden.
Du bist in der glücklichen Situation, dass dir jemand sagt,
wodurch deine Probleme verursacht werden könnten, und vor allem, was daraus vielleicht werden könnte wenn du das noch jahrelang ignorierst.
Mach dir deswegen mal keinen Kopf, dass dir jemand sagt,
dass du eine psychische Krankheit bekommen könntest,
oder gar dass du eine solche schon hast (was ich nicht sagen würde).
Selbst wenn du überhaupt nichts änderst, kann es noch Jahre dauern, bis (!wenn überhaupt!) ein wirklich ernstes Problem daraus wird.
Ich bin mir 100%ig sicher, wenn du jetzt handelst,
wird es nicht nur nicht schlimmer werden, sondern diese
"Wahrnehmungsveränderungen im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit" werden auch verschwinden,
zusammen mit deiner extremen Abneigung gegen Vorträge.

Also, Vorträge magst du gar nicht? Dann versuche dich in Situationen zu begeben wo du im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit stehst.
Geh' zumindest mal viel unter Leute und triff dich häufig mit deinen Freunden.
Instrument in einer Band? Klasse, das ist genau richtig,
wenn du gerade keine Band hast, dann such dir 'ne neue.
Oder, falls du zufällig Gitarre spielst, könntest du dir auch 'ne akustische nehmen und dazu singen, dann brauchst du keine Band. Üb' zunächst etwas, und dann pflanz' dich (vielleicht mit Freunden, das ist anfangs leichter) irgendwo in einen Park oder so (wo fremde Menschen sind) und sing vor dich hin.
Wenn dein Spiel und Gesang die Leute nicht gerade vertreibt ;-) kommen vielleicht allerlei fremde Leute zu dir hin und mit denen kannst du dann Kommunikation üben,
wobei du dann auch gleich am Problem "nicht sehr sprachgewandt" arbeiten kannst.
Es ist bezüglich des Überwindens der Schüchternheit auch ein Unterschied, ob man ganz alleine auf sich gestellt musiziert, oder ob man sich, naja, "auf die restlichen Bandmitglieder stützen kann".


Mach dir keinen Kopf,
aber beherzige meine Warnung!
Felidas

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