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Re: Meine ersten AKEs + Fragen dazu

Opra schrieb am 11. Juli 2004 um 15:27 Uhr (575x gelesen):

Ja, meiner Meinung nach ist die Angst ein natürlicher Schutzmechanismus, denn das BEWUSSTE Austreten aus dem Körper geschieht ja eigentlich beim "normalen" Menschen nur in Extremsituationen (so beobachtet z.B. bei Nahtoderfahrungen udn anderen traumatischen Erlebnissen). Ich habe die Erfahrung gemacht, dass die Angst wie weggewischt ist, sobald man dann trotzdem austreten konnte, sie scheint irgendwie ein Gefühl zu sein, das mit dem physischen Körper zusammenhängt und nicht im Geist selbst entsteht (vielleicht Ausschüttung irgendeines Hormons o.ä.?).

Es ist aber sehr schwer, dann trotz der Angst austreten zu können, ich habe es bei meiner ersten OBE auch nicht geschafft, an diesem Stadium vorbeizukommen. Du solltest mal einen anderen Weg versuchen: Mache deine Entspannungsübungen wie bisher, jedoch nicht mit dem Vorsatz, aus deinem Körper auszutreten, sondern mit dem Vorsatz, bewusst einzuschlafen. Du musst dabei versuchen, den Punkt zu erwischen, an dem normalerweise der Schlaf den Körper übermannt und das bewusste Denken abgeschaltet wird. Das ist nicht ganz einfach, es kann dir gut passieren, dass du ein paar Mal echt einschläfst und das war's dann für die Gelegenheit. Wenn du deinen Geist dabei aber genug trainierst, wirst du es irgendwann schaffen, mitten in einem Traum bewusst zu werden. Versuche dann, aus dem Traum heraus die Szenerie zu verändern und du wirst unter Garantie eine OBE erleben... wahrscheinlich wird das nicht im Zweitkörper in deiner Wohnung sein, denn diese aus dem Traum heraus geschehenden OBE's führen einen meist in eine ganz andere Szenerie, du kannst dann z.B. eine Flugerfahrung machen oder ein Tunnelerlebnis haben, oder dich im All wiederfinden... doppeltes Aufwachen nach solch einer OBE kommt auch vor. Aber es ist in jedem Fall ein guter Start in die OBE-Erfahrungen, um diese Angst beim Austreten zu umgehen. Wenn du das dann schaffst und gut trainiert hast, wirst du es auch bald schaffen, bei deinen bisher gemachten Übungen ohne den Umweg über das Einschlafen auszutreten, und das ohne Angst.

Aber Achtung, mein vorgeschlagener Weg kann dich um manche Nacht bringen, habe bei dieser Art der OBE-Einleitung manchmal nächtelang wachgelegen, also besser nicht machen, wenn am nächsten tag ein arbeitsreicher Tag ansteht. (obwohl ich da geistig an den Tagen wacher denn je war, nur nach 3-4 Nächten voll "bewussten" Schlafens fordert der Geist auch irgendwann mal seine Ruhe. ;o)

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