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Re: ps: wegen müdigkeit

proyect_outzone schrieb am 10. November 2003 um 21:54 Uhr (494x gelesen):

Hallo,
ja,...stimmt,...aber ab 16 Jahren reichen 6 stunden nachts und 2 nachmittags auf alle fälle aus (eigene erfahrung), sollte der betreffende dennoch müde sein, sollte man die schlafenszeit nachts erhöhen.

Ein guter Tip: beim aufwachen vom mittagsschlaf sollte das tageslicht durchs fenster zu sehen sein,..das ist viel erholsamer. (Zeit beachten)
mit freundlichen grüßen
proyect_outzone

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