Ansicht: Klassisch | Themen | Beiträge |

re[3]: immer das gleiche... zuviele emotionen !

Layla * schrieb am 19. Februar 2006 um 14:11 Uhr (561x gelesen):

Doch, Gedanke aufschreiben hilft. Ich schreibe seit Jahren meine Gedanken nieder. Natürlich nicht jeden Tag, aber immer, wenn mich etwas bewegt. Später kann ich die beschriebene Seiten lesen und ein Gedankenmuster erkennen. In vielen Situationen handeln wir gleich, was nicht unbedingt heißt richtig, um es zu ändern oder verbessern ist es manchmal hilfreich sich zu erinnern - wie habe ich das letztes mal gemacht und wie habe ich mich dabei gefühlt. Man reflektiert dabei eigenes Verhalten und kann es beeinflussen. So bin ich aus dem einem oder anderen persönlichen Teufelskreis ausgestiegen :-)
Auf jeden Fall ist es eines Versuches wert :-)

Liebe Grüße
Layla

> >>>>> Warum hast du ein schlechtes Gewissen schreibe das was dich bewegt in ein gedankentagebuch das wird dir vielcht helfen denn Gedanken kann man beite schieben das geschriebene Wort nicht am anfang ist es schwer doch es wird immer leichter versigel das buch damit nimand darin lesen kann.<<<<<
>
> Ja, das kann man auch, sollte man vielleicht auch, zur eigenen Schulung.
>
> Aber es reicht nicht aus.
>
> Jedenfalls nicht für sensitive Menschen.
>
> Gruß
>
> Midnightghost,
>

  Beitrag ist archiviert