Re: Brauche dringend euren Rat!
Fibie schrieb am 5. September 2001 um 16:48 Uhr (381x gelesen):
>auch kannst Du versuchen, bei jedem heisshunger-anfall eine frucht zu essen oder erst mal ein grosses glas wasser zu trinken.
Ein großes Glas Wasser ist gut, sollte aber warm sein, da es dann noch mehr den Appetit hemmt - am besten auch vor jeder normalen Mahlzeit eines trinken, da man sonst im Kopf hat: Jetzt ist ja Essenseit, jetzt darf ich ja...

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