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Re: Problem

Blaze schrieb am 19. Mai 2003 um 12:12 Uhr (490x gelesen):

Hallo SoFi,
meine Vorredner haben es ja schon erwähnt, das sind AKEs (Außerkörperliche Erfahrungen) oder OBEs (Out of Body Experience).
Das Problem bei dir ist, du hast nicht gelernt dich zu schützen, aber das ist nicht so schwer. Wenn dich etwas berührt oder gar am Arm packt, dann stell dir einfach vor, dass dein ganzer Körper zu leuchten beginnt, dass er in klarem, weißem Licht, oder in rosa oder goldenem Licht erstrahlt und alles böse um dich verbrennt. Konzentrier dich auf das Gefühl der Liebe und assoziiere es mit dem Licht, das Licht soll weich und warm wie deine Liebe sein. So kann dich kein böses Wesen erreichen.
Es wäre vorteilhaft, wenn du lernen würdest bewusst OBEs zu machen, so lernst du es zu kontrollieren und verlierst die Angst davor.

Du könntest mit Meditation beginnen, leg dich hin, entspanne dich, werde ruhiger, geh deinen ganzen Körper durch, Arme werden schwer, Beine, Po, Rücken, Hals, Gesicht, Schultern, Hände, Fußsohlen, Bauch, lass dich richtig fallen. Dann stellst du dir einen schönen Ort in der Natur vor, vielleicht eine Waldlichtung mit einem kleinen Bach. Dort übst du dann erst mal mit Energie zu arbeiten, stell dir vor wie du Energie durch deine Beine aufnimmst und durch deinen Körper fließen lässt, lass die Energie dann als weißes, rosa oder goldenes Licht durch die Poren deines Körpers fließen, so dass dein Körper eingehüllt wird in eine warme, strahlende Energie.
Dann versuchst du dich zu bewegen ohne dass das Leuchten aufhört, beweg deine Arme, geh einige Schritte, spiele mit der Energie. Stell dir dann eine Kugel vor die dich umschließt und leite die leuchtende Energie in diese Kugel, so dass sie dich leuchtend umschließt.
Als nächstes, mach in dieser Welt einfach mal einen kleinen Spaziergang, stell dir dabei vor, dass du Barfuß bist und spüre die Erde unter dir, vielleicht Sand und dann große Steine, die von der Sonne aufgewärmt wurden, geh über eine Wiese oder in einem flachen Bachbett, während das Wasser deine Beine umspühlt.
Für den Anfang sollte das mal reichen, wenn du das kannst, dann kannst du auch andere Ebenen erkunden, aber das ist eine andere Geschichte und dazu solltest du dann auch Helfer haben, die dich dort begleiten.
ciao
Blaze

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