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Re: Hass/Angst/Agressionen

Blaze schrieb am 20. August 2002 um 3:16 Uhr (559x gelesen):

Hallo Sephrenia,
nun, Hass, Angst und Aggression, das sind drei sehr verschiedene Dinge und für jedes gibt es einen eigenen Weg.
Hass und Liebe sind medizinisch betrachtet das selbe, der Puls beschleunigt sich usw., ebenso wie unerfüllte Liebe zehrt der Hass an den Energieen der Menschen. Du kannst nur Hass für jemanden empfinden, wenn er dir etwas bedeutet, bzw. irgend eine essenzielle Rolle in deinem Leben spielt. Um sich vom Hass zu lösen ist es erst mal wichtig, den anderen zu verstehen. Man muss sich in ihn hineinversetzen und versuchen heraus zu finden, weshalb er sich so verhält wie er es tut. Dabei stellt man entweder fest, der andere hat berechtigte Gründe für sein Handeln oder er ist es nicht wert, dass man seine Energie dafür vergeudet ihn zu hassen. In jedem Fall löst sich der Hass dabei auf, entweder durch Einsicht oder man empfindet statt dessen nur noch Mitleid.
Angst kann man am besten durch Schattenarbeit los werden. Man lernt sich selbst und im Speziellen seine eigenen Stärken kennen und damit löst sich die Angst auf. Leider dauert das oft sehr lange und es ist nicht leicht seine Leichen im Keller ans Licht zu holen und aufzuarbeiten, aber das Ergebnis lohnt die Mühe.
Was Aggressionen anbelangt schließe ich mich Shyla an, man benötigt ein Ventil wie Kampfsport um erst mal die angestauten Aggressionen abzubauen. Wenn man das mal getan hat, so wird man mit den neu entstehenden Aggressionen spielend fertig.
ciao
Blaze

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