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Re: Galina Schatalova - Ergänzun

Rebecka schrieb am 10. Oktober 2004 um 12:08 Uhr (1840x gelesen):

Thelema, lieber Chord!

Was russische Forscher entdeckt haben und von der Schatalova bestätigt wurde ist, dass wir uns eben nicht nur von Wärmeenergie (Kilokalorien des Essens und Trinkens) ernähren, sondern noch von Stickstoff, kosmischer Energie, Sonnenenergie u.a. (Prâna erwähnt sie in dem Zusammenhang eher indirekt; immerhin ist sie Wissenschaftlerin).

Frau Schatalova empfiehlt tägliche gesunde Bewegung; als ein Beispiel gibt sie das aus dem Hatha-Yoga bekannte Sonnengebet vor.
Ferner spielt die Atmung eine wichtige Rolle. Wo der normale Mensch 10-20 x pro Minute atmet, atmet ein Yogin zwischen 3 und 6 x, und wie sich herausgestellt hat, ist das basal für die Energieverwertung und Langlebigkeit.

Die Forscherin geht davon aus, dass alle Zivilisationskrankheiten mit ihrer Lebensweise geheilt werden können. Man muss mit einer 2-3 monatigen Umstellung rechnen. Sie selbst begleitet ihre Patienten; und ich kann mir vorstellen, dass Kranke es vorziehen werden, mit einem Schatalova-Arzt zusammenarbeiten zu wollen. Ob und wo es diese in Deutschland gibt versuche ich gerade, herauszufinden.

Man kann das Programm also so umfassen:
1. Arbeiten an der seelischen Zufriedenheit durch Meditation und Therapie,
2. Umstellen der Nahrung auf 1/3 der gewohnten Kalorienzahl und absolute Biokost, kein Fleisch und möglichst nichts Gekochtes
3. Strukturiertes Wasser trinken
4. Hatha-Yoga betreiben
5. Meditieren
6. Prânayama-Technken ausführen

Ich habe die Erfahrung gemacht, dass ein entsprechendes Leben die Schlafzeiten drastisch reduziert; man an manchen Tagen sogar gar keinen Schlaf braucht. Man stellt sich also als Meditierender gleich mal darauf ein, sein Leben umzuplanen und sich ein paar weitere Beschäftigungen zuzulegen.

Agape
Deine Rebecka

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