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Kaffee und seine Wirkung

tralala schrieb am 20. August 2006 um 16:46 Uhr (829x gelesen):

> "...Jeder weiß, dass Kaffee Koffein enthält und daher sehr gut als kleiner Wachmacher zwischendurch gebraucht werden kann. Wegen seiner belebenden Wirkung wird Kaffee ja auch so gerne morgens getrunken, denn davon versprechen sich viele einen guten Start in den Tag.
> Was aber die wenigsten wissen ist, dass Kaffee auch genau die gegenteilige Wirkung haben kann, allerdings muss man dafür ein gutes Timing haben. Nach dem Kaffeegenuss wird die Durchblutung gefördert unter anderem auch im Bereich des Schlafzentrums im Gehirn. Wenn man sich sofort nach dem Kaffeegenuss hinlegt, schläft man leichter ein.

Huhu noch wach??
wenn nicht schlaf gut und erholsam ;)

Ich hab mir grade, bei der Lektüre des Links überlegt ob die Brühart, Dauer
und auch die Kaffeeröstung wie überhaupt die Bohnenart einen Unterschied in der Wirkung machen.

Sicherlich, oder??
Bei Tee ist dies ja auch der Fall.
bis 3 min, oder 5min.
fermentierter Tee (Schwarzer), unfermentierter (Grüner) halbfermentierter (roter /Puh Err)
Japantee, Cylon, Himalajatee, Tee aus Afrika usw. etc. pp


grüsse
dasT

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