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re: Angstzustände

Layla schrieb am 6. Juli 2006 um 22:39 Uhr (916x gelesen):

Hallo,

ab und zu geht es uns allen so, dass man abhauen oder jemanden anbrühlen will. Ich habe auch sowas erlebt und manchmal, wenn ich wieder lächeln muss, denke ich mir - was mache ich hier?! Warum schmeiße ich nicht das ganze gleich und renne weg?!
Aber von wem würde ich da wegrennen? Von den Kunden mit denen ich zu tun habe? Von meinem Arbeitsgeber? Von... Das ist immer ein Versuch vor sich selber wegzurennen und da kommt man leider nicht weit, auch, wenn man nach Australien auswandwert und alles angeblich hinter sich bringt.
Wir sind alle ein bißchen Schauspieler und "the show must go on", aber nicht unbedingt auf eigene Kosten. Wenn Du einen Job hast, den Du nicht magst, schaue Dich nach was anderen um. Frage Dich, was würdest Du gerne machen? Steuere Deine Gadanken in diese Richtung und es werden sich die Türe öffnen.
Ich wollte immer auf der Bühne stehen. Ich bin keine Schauspielerin, aber ich träumte davon, was mir wegen Lebensumstände verweigert würde. Eines Tages sah ich eine Anziege und ging zum Casting. Ich bekam die Rolle auf der Stelle - ich, ohne Erfahrung, ohne schauspielerische Ausbildung und dazu noch aus dem Ausland, mit komischen Akzent! Was für ein Glück für mich! ich freute mich riesig und die Krönung war, als ich nach der Vorstellung um Autogramm gebeten wurde.
Was will ich Dir dadurch sagen?
Du hast sicherlich auch Träume und gewisse Erwartungen an das Leben, die zur Zeit nicht erfühlt sind, deswegen glaubst Dich selbst zu hassen. Aber es ist nicht so, Du hasst Dich nicht, Du hasst die Umstände in denen Du steckst. Das lässt sich ändern.
Fang damit an, dass Du das Gesicht, das Du morgens im Spiegel siehst anlächelst. Ich dachte mir da immer: "Dich kenne ich nicht, aber ich muss dich waschen" ;-) Versuch mal mit diesen albernen Spruch und Du wirst lachen müssen, denn absurder gehts nicht. Und wenn Du über Dich selber lachen kannst, kannst Du auch über alle andere auch lachen. Da steht ein missgelaunter Typ vor Dir, der glaubt seiner Frust bei Dir Luft machen zu können und Du lachst ihm ins Gesicht. Der Typ ist dann platt und weiß nicht mehr, warum er Dich angemotzt hatte. Das habe ich ausprobiert, auch, wenn mir sch... ging. Ich war dann besser drauf und mein Gegenüber auch.
Lachen ist eine mächtige Waffe gegen alles, gegen Depresion, gegen miese Leune, gegen Menschen, die uns auf die Nerven gehen. Das Lachen wird oft unterschätzt, aber das ist das einzige, was wirklich immer hilft.

Lass den Kopf nicht hängen und bitte lächeln! auch über Dich selbst :-)
Liebe Grüße
Layla

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