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Körper einpendeln

Albine schrieb am 8. Mai 2006 um 18:37 Uhr (832x gelesen):

Hallo Waldmädchen,

ich selbst hatte bisher noch keinen Nachtdienst, aber von Freunden weiß ich, dass es eine ziemliche Umstellung für den Körper und die Seele sein kann.

Ich möchte an dieser Stelle Orion zustimmen, ich hätte es selbst nicht besser schreiben können.
Wichtig ist vielleicht auch eine regelmäßige Aktivität, auf die du dich vielleicht freuen kannst, wie reiten oder schwimmen usw. die dich zusätzlich auslastet.

Alles Liebe,
Albine

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