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Re: Multivitsaf

Max schrieb am 7. September 2003 um 19:19 Uhr (639x gelesen):

Hallo nochmal,

Werde die "Sole-Kur" ausprobieren. Salz ist unterwegs. Mal schauen, ob mir das dabei hilft, fitter zu werden.. Ich hab auch mal mit einem kleinen bißchen laufen angefangen, bei 120-130 Pulsschlägen pro Minute und einer Gesamtdauer von ursprünlgich 10 Minuten, die ich nach einiger Zeit gerne auf 15 Minuten umgestellt habe.

Ich dachte eigentlich, die Verdauung wäre nicht an Uhrzeiten gebunden, sondern an den Tagesrythmus. Wenn ich erst um 2 Uhr nachts schlafen gehe, dürfte ich dann nicht bis 22 Uhr Säfte trinken? Selbstgepresste? :-))

Liebe Grüße

Max

> Lieber Max,

> uff, ein Multivit-Saft-Junkie????? also überleg mal, was da noch
> an Natur drin ist: dem Saft wird die Farbe entzogen (zumindest bei
> Erdbeer, weiß ich von einem Freund, schon von vor fast 30
> Jahren!), dann wird er eingedickt, also vermutlich auch erhitzt,
> eingefroren und von dort aus wieder verdünnt. Und die
> zugesetzten Vitamine sind künstlich. Da ist also kaum noch ein
> Fünkchen Natur drin!!! würde ich mir überlegen, ob Du Dir nicht
> eine Saftpresse kaufst und Deine Orangen etc. selber preßt. Ist
> zwar etwas aufwendiger, besonders die Reinigung hinterher, aber
> mit Sicherheit gesünder!!!!

> Warum nicht nach 15 Uhr? ganz einfach: am Abend stellt der
> Verdauungsapparat seine Arbeit ein oder reduziert sie zumindest
> auf ein Mindestmaß. Und alles, was dann nicht verdaut ist, bleibt
> im Körpersystem hängen bis zum nächsten Tag. Dort hat es dann
> Zeit, sich festzusetzen und vor sich hin zu gären (Obst) oder zu
> faulen (Fleisch). Was meinst Du, warum auch gesagt wird, man
> soll nach 18 Uhr eigentlich nichts mehr essen? und zum Abend
> überhaupt nur Leichtes essen? (Wer hält sich schon dran? *ggg*)

> Dein hoher Cholesterinspiegel könnte wahrscheinlich schon von
> Deinem hohen Multivitsaftkonsum stammen, weil ja auch Alkohol
> sich auf diesen auswirken kann, eben besonders weil du auch
> abends trinkst.

> Was das Wasser angeht: besorg Dir mal beim Magistrat oder wie
> das bei euch heißt, einen Wassergütebericht. Den kriegt man als
> Privatperson, wie ich auch aus Berlin weiß, wo ich mal beheimatet
> war. Mir kommt das mit der weißen Farbe nicht so gaaaanz toll vor;
> ich würde an Deiner Stelle auf stilles (k-freies) Mineralwasser
> umsteigen. Das muß es einem wert sein, auch wenn
> Leitungsheimer natürlich billiger ist. Aber ein gutes Wasser sollte
> man schon trinken, finde ich. Suche Dir halt, wenn Du nicht die
> wirklich guten trinken willst (lies mal den thread zu
> "Leitungswasser" gleich drunter), ein möglichst mineralarmes.
> Wenn Du Dich sonst gut ernährst, vollkornig und viel bio,
> bekommst Du ohnehin alle Mineralstoffe, die Du brauchst.

> Ich persönlich bin auch voll davon überzeugt, daß die
> Nahrungsindustrie viel mit ihrer Vitamin-Mineralstoff-Theorie
> kaputt macht, denn sie zwingt dem Menschen ihre Kunstprodukte
> auf, schwafelt was von "ausgelaugten Böden", weshalb Obst und
> Gemüse an natürlichen Vitaminen eingebüßt hätten – und bringt
> die Menschen so konsequent von natürlicher Ernährung weg. Ich
> spreche aber von einem gesunden Menschen: wenn wie bei Dir
> das Immunsystem überlastet sein dürfte, werden gezielte Vitamin-
> Mineralstoffgaben sicher ihren Sinn haben – nur dürfen sie nicht
> zum Dauergebrauch führen. Meiner Meinung nach halt.
> Ich nehme nur in Erkältungszeiten zwischendurch mal
> zusätzliches Vitamin C, aus natürlichen Früchten gewonnen. Das
> ist zwar auch künstlich, aber besser als der ganze
> Apothekenkram.

> Alles Liebe! :-))
> myrrhe

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