Ansicht: Klassisch | Themen | Beiträge |

Re: ABNEHMEN!!!

Erjo schrieb am 19. Juli 2001 um 17:45 Uhr (442x gelesen):

Hallöchen !!!

> GIBT ES EINE MÖGLICHKEIT GESUND UND SCHNELL ABZUNEHMEN??

ich hab eine Möglichkeit für mich gefunden...und die kann jeder andere ausführen, sehr wirkungsvoll

und zwar habe ich seit ca. 1 1/2 monaten eine neue sehr -BEWEGUNGSINTENSIVE- Arbeit (Tätigkeit) aufgenommen, es strengt mich wirklich an, aber ich versuche durchzuhalten,
noch nie im Leben habe ich so körperlich gearbeitet...
es ist auch nicht in meinem Berufszweig.

Ich sehe die Arbeit als kostenloses Fitness-studio an *lach*

am Ende bin ich immer *kochgar* und erledigt, aber ich denke immer dran, dass mein Körper wieder Fett verbrannt hat....und es tut mir gut.
(nach Dusche und einer stunde Ruhe bin ich wieder topfit)


...und dabei esse ich ganz normal, und WAS ich will, verdrücken kann.

Zwischendurch lutsche ich sogar noch ein paar Bonbons, weil ich um meinen zu weit absinkenden Blutzucker bange habe.
(bin aber nicht von Diabetes uä. betroffen.)

wirklich, ich mache mir zum Frühstück sogar wieder richtige Butter aufs Brötchen (am liebsten dunkle mit Körnern)
viel Honig und Marmelade.. und Käse..

Fleisch und Wurst kann ich schon lange nicht mehr essen (seit dem Fleischskandal)..
und trinke obendrein noch nicht grade fettarme Milch.. also..

im Monat Juni /Juli habe ich schon fast 6 kg abgenommen, wenn das so weitergeht... bin ich am Ende des Jahres *geheilt*


> ICH HABE SCHON ALLES VERSUCHT ABER ES KOMMMT IMMER WIEDER DIESER SCHRECKLICHE JO-JO-EFFEKT!

mein halbes Leben kämpfte ich mit diesem Effekt...und wurde immer fetter. (mehr als ich hier zugeben könnte)

...jeden Tag muss ich nun zusehen, dass ich genug esse, damit ich die Kraft zum arbeiten behalte. *g*

> WAS KANN ICH DENN MACHEN ICH HABE SCHON TRENNKOST GEMACHT FDH HABE ICH VERSUCHT UND WAS MAN SONST NOCH ALLES SO MACHT!!

Ich sehe alle Diäten zur Gewichts - verringerung, als den größten Humbug an, und Geldschneiderei...
mein halbes Leben bin ich schon auf der Suche nach so einer D.
hab früher sogar Appetitszügler in Großpackungen leer gemacht, mit dem erfolg, dass ich es mit Herzrhytmusstörungen zu tun bekam..
(ist aber zum Glück wieder verschwunden.)
das Körper-Fett blieb.


> WAS HILFT WIRKLICH????

ausreichende sinnvolle körperliche BEWEGUNG,
das macht glücklich und regelt den Appetit von selbst.

Dieser Rat mit bester Empfehlung..

von

Erjo

war lange nicht hier.

  Beitrag ist archiviert