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Re: Kundalini Aufstieg bis vor den Hals - wie weiter?

burps schrieb am 28. Mai 2001 um 21:56 Uhr (625x gelesen):

Na dann kannst Du ja praktisch arbeiten. Das Buch was ich genannt ab, enthällt praktische Techniken.
Du kannst natürlich auch in die SRF eintreten . (Die haben das Yoganandabuch herausgebracht) findest Du unter www.yogananda-srf.org ´Die Lehrbriefe sind gar nicht teuer.
Die verschicken sie aus den USA mit allen Übungen die man brauch.
Es gibt aber auch die Kriya-Yoga linie um Harriharananda.
http://www.kriyayoga-europe.org
Es gibt aber auch diverse Kundalini-yoga techniken
Du musst halt schaun was dir liegt. Werden schon Volksschulkurse angeboten. Wie gut die sind hängt von lehrer ab. Aber auf alle Fälle solltest Du einen Lehrer finden wenn Du es wirklich ernst meinst. Ohne Lehrer ist es einfach zu leichtsinnig damit zu experimentieren.
Im Netz findet man eine ganze Menge infos dazu.

viel Erfolg
burps
> Das hat so bisher nur einmal geklappt, so ziemlich auf den ersten Versuch, und wirkte sehr erfrischend und belebend, seit dem nichtmehr. Vor zwei Jahren erlebte ich mehr oder weniger spontan einen Orgasmus ausschlißlich im Kopf oder ab dem Oberkörper, weis es nicht mehr genau. Bin seit keine Ahnung wie lang schon Kundalini Aktiv, wissen tue ich es erst seit Karfreitag Dank Erscheinung der Meister. Lese derzeit Bücher Gopi Krishna, Bonny Greenwell. Brauche aber eigentlich keine Theorie mehr, meine ich. Suche gezielt und meine zu Wissen wonach. Das Yogananda Buch habe ich auch da.

> Silva

>
> > Ich kann Dir nur raten nicht damit rumzuexperimentieren.
> > Die Technik die Du beutzt ist etwas primitiv und nicht ganz ungefährlich.
> > Du spielst mit den Energien und lässt die Kundalini hoch jagen, anschliessend sinkt sie wieser herunter und du hast nichts erreicht.
> > Beschäftige Dich ein bischen mit geistigen Dingen. Lese z.B das Buch "Die Autobiographie eines Yogi" und lerne eine vernünftige Technik.
> > Ich werde wahrscheinlich auf taube Ohren stossen, aber wenn Du dem Rat folgst kannst Du auch von mir qualifizierten Rat bekommen.
> > Gut ist auch das Buch "Kundalini Praxis" von Swami Sivananda Radha.

> > liebe Grüsse
> > burps

> > > Lag früh eben noch schläfrig im Bett - mit diesem 'nein, ich will nicht in die Schule' Gefühl, von sinnlosen Hausaufgaben träumend :( - und spürte eine Erektion. Hatte
> > > schon geübt - dank Tip eines Freundes -, diese beim Ausatmen per
> > > Vorstellung und Gefühl ins erste Chakra hinter und runter zu ziehen, so das es dort kribbelte. Das intensivierend, dann Po zusammenkneifen oder so, irgendwelche
> > > Muskeln da unten, dazu einatmen und dort hochziehen Vorstellen und
> > > ab gehts!!!

> > > Es war, als wäre ein tosendes Geräusch zu hören ... oder kam das von der Straße? Zentimerter für Zentimeter kroch irgendwas brenzliges in der Wirbelsäule hoch,
> > > mit Ausstrahlungen in benachbarte Bereiche. Je höher, umso mehr überkamen mich die Zweifel ob das wirklich in Ordnung ist was ich da tue, immerhin war die
> > > Intensität fast unerträglich. Vermutlich hat es dann etwas vor dem Halsbereich sich verflüchtigt, oder im. Da habe ich noch eine ziemlich hartnäckige Blockade,
> > > vermute ich schon seit längrem. Habe Bedenken, den Strom in den Kopf zu lassen.
> > > Doch, wie dem auch sei, als unmittelbarer Effekt fühlte ich mich auf einmal sehr
> > > vitalisiert, es war unerträglich noch länger im Bett zu bleiben. Jump raus und
> > > fing an wie ein Irrer zu kreischen und zu lachen und vor Freude zu strahlen.
> > > Etwas verklemmt oder nervös wegen Bedenken im Hals und Kopfbereich. Hoffentlich
> > > löst sich ... bzw löse ich das auch noch.

> > > Achja, kann schon sein, dass ich Licht wahrgenommen habe, welches da aufsteigt.
> > > Im Kopf hab ichs dann vermutlich nicht zugelassen. Wer will denn sich das Hirn
> > > verbrennen?!

> > > Die Schmerzen im Herzchakra scheinen fast weg zu sei,.ist jetzt sehr
> > > aufgelockert aber noch nicht ganz in Ordnung, ich fühle mich ausgesprochen gut
> > > gelaunt und ausgeglichen. Etwas schwächlich zittrig in Armen und Händen. Leichte
> > > Beklemmung, Druck im Hals, Hinterkopf.

> > >
> > > Wie gehts weiter? Bitte um Ideen, Tips. Und vor allem: was ist, wenn ich vor dem hochziehen zB Hand anlege und die Erektion so richtig auflade bis fast zum
> > > Orgasmus? Wie kriegt man das 5. Chakra sauber?

> > > danke,
> > > liebe Grüße,
> > > Sylvah

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