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Re: atmen

Rüdiger schrieb am 29. Juli 2004 um 23:35 Uhr (600x gelesen):

Hallo Max,

Nach meiner Erfahrung dauert beim "einfach geschehendem" Atmen das Ausatmen ungefähr doppelt so lange wie das Einatmen. Daß ich damit wohl nicht ganz falsch liege, wurde mir von kompetenter Seite bestätigt, nämlich von einem studierten Mediziner, der an der Berliner Musikhochschule "Hanns Eisler" die Studenten physiotherapeutisch, d.h. wahlweise durch präventive Rückenschulung oder Yoga, vor den Folgen ihrer naiven, leichtsinnigen Berufswahl bewahrt.
Jedenfalls fahre ich ganz gut mit der Gewohnheit, meinen Atem nicht zu "machen", sondern zu "finden".

Gruß

Rüdiger

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Diskussionsverlauf:

atmen ~ Max - 26.07.2004 17:56 (7) [neu]
- Re: atmen ~ Rüdiger - 29.07.2004 23:35 [neu]
- Re: atmen ~ Rüdiger - 29.07.2004 23:21 [neu]
- an die antworter ~ Max - 28.07.2004 23:44 [neu]
- Re: atmen ~ soki - 27.07.2004 18:53 [neu]
- geschehen lassen ~ myrrhe - 27.07.2004 14:04 [neu]
  - Re: erst sanfte Kontrolle - dann geschehen lassen ;-)) ~ MV - 27.07.2004 17:56 [neu]
- Re: atmen ~ MV - 26.07.2004 20:40 [neu]