Ansicht: Klassisch | Themen | Beiträge |

Re: Ausleitung/Sport

Rebecka schrieb am 28. Juni 2004 um 8:16 Uhr (595x gelesen):

Thelema!

In Entgiftungsphasen und/oder während Fastenkuren hilft Sport keineswegs immer.
Selbst das Ultralightlaufen sollte man in so einer Zeit nur sehr mäßig betreiben. Lieber ruhige längere Spaziergänge.

Was Müdigkeit in Entgiftungsphasen betrifft, hilft die Homöopathie sehr gut. Man kann es z.B. mal mit Arnica D6 5 Globuli 3 x alle halbe Stunde pro Tag (nicht während, vor oder kurz nach den Mahlzeiten) versuchen.

Die Müdigkeit während der Rauchentwöhnung hat jedenfalls einen Suchtgrund, denn Nikotin puscht den Stoffwechsel wie Kaffee, macht aber schneller als dieser süchtig. Außerdem dehydriert Nikotin auch noch, so dass sich der Wasserhaushalt des Körpers erst einmal neu einstellen muss.

Agape
Rebecka :)

  Beitrag ist archiviert