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Re: Hilfe, ich reibe mich auf!

karina schrieb am 3. Dezember 2003 um 14:15 Uhr (358x gelesen):

> ... mit allen möglichen verschiedenen Dingen. Habe einen Job, bei dem ich manchmal an drei Stellen gleichzeitig sein soll, komme kaum zum Essen oder dazu, in Ruhe etwas zu tun, was meinen eigenen Ansprüchen auch genügt. Wie kann ich auf Distanz gehen? Ich weiß, was nicht stimmt, trotzdem weiß ich nicht, wie ich es beheben kann. Es scheint, ich folge immer wieder dem gleichen Muster, das immer heftiger wird. Wer weiß Rat?


liebe kira,

du benötigst als ersten schritt nervennahrung, dazu ist der vitamin b-komplex geeignet, baldrian, und magnesium. infolge des stresses verbrauchst du nochmal soviele mineralstoffe wie üblich, und um den teufelskreis zu schliessen isst du dafür weniger. dann streikt der körper, du bist nervös und das ganze geht den bach runter.

das motto sorge dich nicht, lebe, könnte dir auch gewiss nicht schaden.

alles liebe

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