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Re: Schlaflos, und das schon mit 14 Jahren... Bitte helft mir! *

Sephrenia schrieb am 8. Oktober 2002 um 9:49 Uhr (399x gelesen):

Liebe Blue,

das Du jetzt schon an schlaflosigkeit leidest ist ja wirklich bedenklich.Gerade in Deinem Alter müsste man einen gesegneten Schlaf haben.

Wie sieht denn so Dein Alltag aus?Vielleicht mußt Du den ein wenig Umstrukturieren z,b.alles zu seiner Zeit und nicht alles mit einmal?

Hast Du stress in der Schule?Dann muß das so schnell wie möglich geregelt werden.

Stress mit den Eltern????Wenn das zutrifft hole Dir Hilfe von außerhalb.

Es wurde Dir ja schon gesagt Sport zu treiben und das stimmt auch.Power Dich mal richtig aus und wenn Du am Wochenende mal nichts zu tun hast mal so einen richtigen Faullenzetag.

Ich hoffe es geht Dir bald besser...

Liebe Grüße Sephrenia


P.s.oder hast Du viele Termine?Klavierunterricht,Tennis,Handball....usw. na dann ist das vielleicht zu viel und Du mußt auf was verzichten...nur sollche Gedanken von mir...*grübel*

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