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Lügt die innere Stimme?

Füchsin schrieb am 16. September 2004 um 10:47 Uhr (391x gelesen):

Sagen wir mal, du hast z.B. Angst und verdrängst sie aus dem Bewusstsein. Aber immer, wenn du ängstliche Gefühle bekommst bzw. in diese Situation gerätst, wächst diese Gestalt, und immer wenn du diese Angst verdrängst und vergisst, wird sie bewusster und eigenständiger, was bis zu dem Punkt gehen kann, dass sie sich quasi "personifiziert", in deinen Träumen rumspukt, du sie womöglich als Halluzination siehst, oder dich mit ihr als Person innerlich unterhältst, und im äußeren Leben alles schief läuft.
Schattenarbeit heißt, die Verdrängung aufzuheben und zu erkennen, dass die Angst ein natürlicher Teil von dir selbst ist, keine "eigenständige Person". Darüber nachzudenken, warum und wovor man Angst hat, sich der Situation bewusst stellen und sie meistern. Dieser Energie einfach den Nährboden abgraben, indem man die Ursache behebt und nicht mehr immer mit Emotionen "belebt".

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